Referentin

Petra Boudraa, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungspädagogin 

Fort- und Weiterbildung für Angehörige der:

• Gesundheits- und Krankenpflege
• Altenpflege
• Kranken- und Altenpflegehilfe
• Therapieberufe des Gesundheitssektors

Psychohygiene - seien Sie ein guter Seelengärtner 

So wie Wind und Wetter unseren heimischen Garten in Mitleidenschaft ziehen, so dass er unserer besonderen Pflege bedarf, so kann Berufsleben und Alltag, besonders für Pflegende und Angehörige dementiell veränderter Menschen, den eigenen "Seelengarten" beeinflussen und krank machen. In diesem Tagesseminar erfahren Sie mehr darüber, wie sie ihren "Seelengarten wieder zum Blühen" bringen. Wir bearbeiten u.a. die Frage: Pflegen wir unsere Seele genauso, wie wir täglich unseren Körper pflegen? Das "Kopf hoch - Brust raus“ Überlebenstraining ist ein Soforthilfeprogramm, dass uns in Sekundenschnelle bei Stress, Ärger oder sonstigen Durchhängern frische Energie und gute Laune zurückgeben kann.

Seminarinhalt:

• Was ist Psychohygiene? 
• "Kopf hoch, Brust raus", das kleine Überlebenstraining: einfache Atem- und Körperübungen zur Selbstfürsorge